Доктор Мясников объяснил, какой йогурт можно считать вредным

Телеведущий призвал содержащее трансжиры популярное лакомство заменить на полезное питание и обратить внимание на кефир.

Йогурт из магазина не приносит потребителям пользы и даже вреден, заявил врач и телеведущий Александр Мясников. Как заверил доктор, всё, что стоит месяцами в коробках, не содержит живых бактерий. Зато такой йоргурт богат трансжирами и сахаром.

"Так что я не понимаю, почему его относят к полезным продуктам. Такие йогурты изначально вредны", — заявил Мясников в эфире программы "О самом главном" на телеканале "Россия-1".

Мясников посоветовал обратить внимание на полезный для иммунитета и пищеварения кефир и заменить магазинные йогурты другими кисломолочными продуктами.

Ранее Лайф писал, что диетолог Бобровский раскрыл лучшее время для употребления кисломолочных продуктов. Крайне полезно добавлять их в рацион подросткам и людям, которые недавно перенесли какое-либо заболевание, подчеркнул специалист.