Психологи объяснили, почему каникулы могут вызвать у детей стресс

Детские психологи из Ратгерского университета в США установили, что праздничные каникулы могут спровоцировать у детей стресс. Об этом сообщает "Газета.ru" со ссылкой на исследование, опубликованное в журнале Neuroscience.

Учёные утверждают, что дети чувствительны к переменам. А поскольку на каникулах они много контактируют со взрослыми, которые испытывают стресс из-за подготовки к праздникам и в целом меняют привычный распорядок дня, у ребёнка сбивается режим питания и сна. Это может привести к значительным изменениям в настроении и поведении.

"Многие дети испытывают трудности с эмоциональным языком и не могут поделиться своим эмоциональным опытом. Дети могут испытывать физические проблемы, например боли в животе, спине или головные боли", — говорят исследователи.

На фоне этого психологи советуют больше разговаривать с детьми в этот период, соблюдать привычный режим дня, а также поощрять физическую активность.

Ранее опрос показал, что 62% россиян рады длительным новогодним каникулам. В этом году долгожданные новогодние каникулы продлятся девять дней — с 31 декабря по 8 января.