Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации

Регион
24 декабря 2022, 13:51
4720

Найден способ предотвратить ухудшение зрения у пожилых с помощью ягод

Учёные выяснили, какие ягоды улучшают здоровье глаз

Учёные нашли способ, как предотвратить ухудшение зрения у пожилых людей. Оказывается, такой эффект может оказывать обычная ягода годжи, пишет журнал Nutrients.

Так, эксперты провели эксперимент с двумя группами. Первые 14 испытуемых в возрасте 45–65 лет три месяца принимали лекарственные БАДы для улучшения здоровья глаз, а вторая группа из 13 человек употребляла около 30 граммов ягод. В начале и конце срока исследователи измерили плотность защитных пигментов глаз и выяснили, что за время эксперимента показатель вырос у второй группы. При этом у первой никаких изменений не выявили.

Так, учёные пришли к выводу, что употребление ягод годжи способствует повышению уровня лютеина и зеаксантина, которые отфильтровывают вредный синий свет, обеспечивают антиоксидантную защиту и помогают защитить глаза от последствий старения.

А ранее Лайф рассказывал, что снижение остроты зрения, мелькание "мушек" и пелена перед глазами могут быть симптомами, которые предшествуют отслоению сетчатки глаза. Причём при отслоении сетчатки человек обычно не чувствует боли. Нередко симптомы проявляются до того, как она начинает отслаиваться.

Shutterstock

Подписаться на LIFE
  • yanews
  • yadzen
  • Google Новости
  • vk
  • ok
Комментарий
0
avatar