Многие люди испытывают дискомфорт, когда едят слишком холодный арбуз или мороженое — сводит дёсны и зубы. Такая реакция возможна, особенно, если у вас есть пародонтоз, который является маркером любого аутоиммунного заболевания. Может ли арбуз привести, например, к ангине, рассказала врач-терапевт, директор Центра иммунокоррекции им. Ходановой Людмила Лапа.

"Когда едим холодное мороженое, арбуз, то это, конечно, может привести к обострению этого заболевания (у людей с аутоиммунными заболеваниями. — Прим. Лайфа). То есть это та инфекция, которая есть в организме человека, но в нормальных условиях, когда нет переохлаждения, она не активирована. А когда в организм попадает холод, то это может случиться. Как только у нас воспаляются дёсны, сразу воспаляется горло. Может быть даже ангина", — рассказала медик "Газете.ru".

Терапевт призвала опасаться охлаждённых продуктов прежде всего пациентов со сниженным иммунитетом и хроническими заболеваниями. А на здорового человека, по её словам, холодный арбуз негативно не повлияет.

В России сезон арбузов начинается в августе — именно в это время начинают поступать на прилавки астраханские бахчевые, которые многие считают самыми качественными. Однако, несмотря на кажущуюся пользу, перебарщивать с этим продуктом нельзя. О том, как правильно есть арбуз, чтобы потом не страдать от тошноты и болей, Лайфу рассказала диетолог онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Наталия Гридина.

Инфаркт миокарда — вовсе не болезнь только пожилых людей, оказаться в группе риска можно и в 35 лет. Об этом сказал завотделением кардиохирургии № 2 ФГБНУ "Российский научный центр хирургии имени академика Б.В. Петровского" кандидат медицинских наук и кардиохирург Андрей Лысенко.

"В 35 лет вероятность перенести инфаркт миокарда есть, хоть она и небольшая — примерно 8%. В возрасте 40–50 лет риск растёт до 18%, а в возрасте 50–60 лет — до 30%", — пояснил он в беседе с aif.ru.

Ранний инфаркт часто связан с наследственностью, сахарным диабетом, ожирением, курением и пристрастием к алкоголю, гиподинамией или повышенным давлением. Также угроза приобрести проблемы с сердцем есть у женщин, страдающих преждевременным развитием климакса или перенёсших удаление яичников.

Если молодому человеку диагностируют ишемическую болезнь, то предупредить риск возникновения инфаркта помогут такие методы, как снижение уровня холестерина, улучшение работы сердца, коррекция пульса, нормализация давления, отмечает доктор. Иногда назначаются препараты и проводится шунитрование.

Лысенко назвал главным симптомом болезни боль в области сердца, которая не проходит даже в спокойном состоянии. Часто она возникает и после приёма пищи, что может напоминать заболевания ЖКТ. Чтобы избежать инфаркта, нужно высыпаться, следить за весом, режимом дня, а отпуск проводить активно. В случае плохой наследственности следует сделать генетические тесты, чтобы понять уровень предрасположенности.

Ранее Лайф писал, что для всех, кто устаёт на работе, главная рекомендация — это нормализация режима труда и отдыха. Необходим полноценный сон: не менее семи-восьми часов в день. Причём важно ежедневно вставать и отходить ко сну в одно и то же время. А вот привычка досыпать по выходным может грозить инфарктом и инсультом.