"Поднимите мне веки": 3 простых теста помогут узнать, грозит ли вам Альцгеймер

По данным Всемирной организации здравоохранения, приобретённым слабоумием страдают 55 миллионов человек по всему миру. К 2050 году это число вырастет до 130 миллионов.

Главная причина — болезнь Альцгеймера, на которую приходится до 70% случаев. Лечить её очень сложно, поэтому важно вовремя заметить симптомы. Но лучше заранее узнать, каковы риски. И есть три простых теста, которые помогут это сделать.

У каждого человека есть ген апоЕ. Он бывает трёх типов: ɛ2, ɛ3 и ɛ4. Последний связан с повышенным риском развития болезни Альцгеймера. Чтобы его обнаружить, достаточно сдать генетический тест.

Положительный результат стоит воспринимать не как приговор, а как руководство к действию. Ген апоЕ ɛ4 снижает отток холестерина из крови, поэтому важно контролировать поступление в организм жиров. Потребление алкоголя тоже нужно ограничить.

Дисбаланс гормонов — ещё один фактор риска. В первую очередь стоит проверить щитовидную железу. Переизбыток кортизола и эстрогенов тоже усугубляет ситуацию, как и лишний сахар в крови. Чтобы убедиться, в норме ли гормональный профиль, стоит сдать анализы.

Самый неочевидный маркер, но от этого не менее важный. У людей с СДВГ, аутизмом и другими расстройствами психики часто находят высокую концентрацию меди в крови. Болезнь Альцгеймера не исключение. Такой анализ вам вряд ли назначат просто так, поэтому лучше не ждать направления от врача.